IPhone、iPad、またはMacで画面時間を確認する方法

AppleのiOS 12では、iPhoneおよびiPadでの時間の使用状況に関する情報を提供するために作成された機能であるScreen Timeを取得しました。 Screen Timeを使用すると、iOSデバイスの使用頻度、使用しているアプリ、最もトラフィックを生成しているアプリなどを確認できます。

Screen Timeの使用方法

Screen Time専用のアプリがないため、iOS 12を最初にインストールするときにアプリを開く方法がすぐには分からないかもしれませんが、Screen Time機能はすべて設定アプリ内にあります。必要なことは次のとおりです。

設定アプリに入ります。
[ 画面時間]セクションまでスクロールします。通知、サウンド、および着信拒否と同じ場所にあります。
「スクリーンタイム」を選択して、使用統計を表示します。

Screen Time統計は、iCloudアカウントでログインしているiOS 12を使用して、すべてのiOSデバイスから収集されます。つまり、使用するすべてのiPhoneおよびiPadからデータを収集します。探しているものに応じて、すべてのデバイスまたはデバイスごとにデータを確認できます。他のデバイスを表示するには、メイン画面時間画面で「すべてのデバイス」オプションをタップし、右上にある「デバイス」をタップします。

Screen Timeを開くと、過去24時間のiPhoneの使用状況に関するデータが、個々のアプリごと、または最もよく使用したアプリカテゴリごとに整理されたグラフで表示されます。これらのカテゴリは、生産性、ゲーム、創造性、またはメッセージです。

チャートをタップすると、最長使用設定、日中にiPhoneまたはiPadをピックアップした回数、受け取った通知の数など、最終日または先週のいずれかからさらに多くの情報が得られます。また、どのアプリが最も多くの通知を送信しているかに関するデータを取得することもできます。

[画面時間]セクションでは、スケジュールされたダウンタイムを有効にして、アプリ制限機能で許可されているアプリ以外のアプリの使用を制限したり、ソーシャルネットワーキングやゲームなどのアプリカテゴリで非常に限られた時間を設定したりできます。コンテンツとプライバシーの制限にアクセスできます。電話があなたの子供のものである場合、これは非常に便利です。

家族や友人と家族の共有機能を使用できます。あなたはファミリーマネージャーになります。つまり、アプリの使用状況を確認し、制御することができます。また、「家族」の下に家族の名前が表示されます。