如何在iPhone,iPad或Mac上查看屏幕時間

在Apple的iOS 12中,我們獲得了“屏幕時間”,該功能旨在向您提供有關如何在iPhone和iPad上使用時間的信息。通過使用“屏幕時間”,您可以查看用完iOS設備的頻率,正在使用的應用程序,產生最大流量的應用程序等等。

如何使用屏幕時間

您可能會驚訝地發現,沒有專門用於“屏幕時間”的應用程序,因此,當您首次安裝iOS 12時,如何打開它可能不會立即顯而易見,但是所有“屏幕時間”功能都位於“設置”應用程序中。這是您需要做的:

  1. 進入設置應用。
  2. 向下滾動到“屏幕時間”部分。它與通知,聲音和請勿打擾位於同一位置。
  3. 選擇“屏幕時間”以查看您的使用情況統計信息。

屏幕時間統計信息是使用您使用iCloud帳戶登錄的iOS 12從所有iOS設備收集的。這意味著它將從您使用的所有iPhone和iPad收集數據。您可以根據要查找的內容在所有設備上或在每個設備上檢查數據。要查看其他設備,請點擊“屏幕時間”主屏幕上的“所有設備”選項,然後點擊右上角的“設備”。

當您打開“屏幕時間”時,您會看到一個圖表,其中顯示了iPhone最近24小時的使用數據,按每個應用或您使用最多的應用類別進行分類。這些類別是:生產力,遊戲,創造力或消息。

點擊圖表,您會從最後一天或最後一周獲得更多信息,包括最長的使用設置,一天中拿起iPhone或iPad的次數以及收到的通知數量。您還可以獲取有關哪些應用程序向您發送最多通知的數據。

在“屏幕時間”部分,您可以為自己啟用計劃的停機時間,以限制自己使用“應用程序限制”功能允許的應用程序之外的應用程序,可以在社交網絡或遊戲等應用程序類別中設置非常有限的時間,並且可以訪問內容和隱私限制。如果手機屬於您的孩子,這將非常有用。

您可以與家人或朋友一起使用“家庭共享”功能。您將成為家庭管理員,這意味著您將能夠查看和控制他們的應用使用情況。您還將在“家庭”下看到家庭成員的姓名。

如何關閉螢幕時間

  1. 打開設置應用。
  2. 選擇“屏幕時間”。
  3. 向下滾動到“關閉屏幕時間”,然後按在它上面。
December 19, 2019
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