如何在删除我的帐户之前下载我的Instagram数据历史记录

您是否已确定社交媒体不再具有所有数据挖掘丑闻和信息泄漏之类的价值，并且您删除了Facebook帐户？也许删除帐户听起来像是朝着正确方向迈出了一步-但这足够吗？长答案是，尽管Facebook可能是最流行的社交媒体平台，但它并不是您唯一使用的平台。您更有可能拥有Instagram帐户，Twitter帐户，Google帐户等。

有些人可能会决定有一天Instagram不适合他们。出于某种原因，人们（尤其是年轻人）觉得在这里张贴挑衅，个人，淫荡或其他有争议的图片而不是其他社交媒体平台更为安全。结果是，被盗的Instagram帐户在暗网中被出售。它们也很便宜地出售，因为它们很容易被黑客入侵。

如果您想真正安全，则也必须删除您的Instagram帐户。放手似乎很难，尤其是如果您有很多追随者时，但是幸运的是，在这种情况下发布了一项新功能。此功能使您可以下载所有重要信息，这样就不会觉得自己一直在浪费时间，也不用空手而归。

如何下载我的数据

下载您的个人数据的功能是最近发布的，其创建者有意识地使其尽可能精简和简单。但是，这并不意味着这只是一键交易。为了下载您的个人信息，您必须首先获得一个下载链接。通过转到计算机或电话浏览器上的Instagram下载页面，输入您的帐户，并请求通过电子邮件将下载链接发送给您，您可以实现此目的。

该页面显示：

“获取您在Instagram上分享的内容的副本。我们会通过电子邮件向您发送一个指向文件的链接，其中包含您的照片，评论，个人资料等。我们一次只能处理您帐户中的一个请求，最多可能需要48个小时来收集这些数据并将其发送给您。”

下载数据的过程中有一个关键部分需要澄清。具体来说，Instagram声称只会向您发送您自己共享的数据的副本。这意味着Instagram可能在您身上拥有的其他任何信息都将被锁定。

您可能还想知道上一个语句的另一部分，即“更多”及其含义。我们测试了这种针对Instagram帐户数据的数据恢复方法，发现它意味着从帐户存在过程中我们喜欢的所有帖子列表到旧的被删除和被遗忘的照片，以及一些看似随机的帐户设置的所有内容，以及您的关注者以及您关注的人的列表。

但是，您将获得的数据列表没有记录例如访问过Instagram帐户的所有设备的记录，也没有记录您输入帐户的所有时间的日志或任何其他元数据老板马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）和工作人员可能出于各种目的而收集物品。 Facebook也是如此。

如果您决定删除帐户并下载数据，则该数据实际上并不包含公司收集的有关您的所有信息。人们不得不怀疑他们对我们有多少信息。您将获得的数据很多，足以分散您的注意力，但肯定还有更多。

全面了解情况并了解您现在所了解的内容后，如果您觉得自己受到老大哥的监视，可以轻松地重新考虑删除您的帐户。最近，很多人对Facebook失去了信任，我不怪他们。只需确保在点击删除按钮之前下载数据即可。