如果您不记得密码，如何删除您的旧Instagram帐户

因此，您出于某种原因决定清理社交媒体帐户。也许您不认为上传如此多的个人信息并与世界以及可能是爱管闲事的邻居分享这些信息是不明智的。或者，也许您只是不使用太多帐户，而您决定永久删除它们。也许您想开设一个全新的帐户。或完全出于某种原因。无论哪种方式，有时最好完全摆脱一切并重新开始。但是，如果您想删除旧的Instagram帐户却忘记了密码，该怎么办？好吧，有一个解决方案。

通常，要删除您的Instagram帐户，您需要先登录。您会发现如果忘记了密码，这将是一个大问题。在执行其他任何操作之前，我建议您尝试使用所有旧密码（您都可以记住），看看其中一个是否有效。如果失败，我建议您尝试使用Instagram帐户恢复页面。 Instagram首先可以将消息发送到您用来创建帐户的电子邮件帐户（假设它未连接到您的Facebook个人资料）。

通过电子邮件访问您的Instagram帐户

1. 在手机上打开Instagram应用程序。
2. 在登录屏幕上点击“忘记密码” 。
3. 选择“用户名”或“电子邮件”，然后输入您的用户名或创建帐户时使用的电子邮件地址。
4. 按右上角的“搜索” 。
5. 点击“发送电子邮件”以更新密码。
6. 点击Instagram发送给您的密码续订电子邮件中的链接以创建新密码。

通过Facebook访问Instagram

注意：仅当您之前将Instagram帐户连接到Facebook时，此选项才可用。

• 在手机上打开Instagram应用程序。
• 在登录菜单上，点击“忘记密码” 。
• 选择“用户名”或“电子邮件”，然后输入您的用户名或创建帐户时使用的电子邮件地址，如上一指南中所述。
• 按右上角的“搜索” 。
• 通过Facebook点击“续订” 。
• 如果您尚未登录Facebook，将提示您进行登录。 Instagram将显示最近与您的Facebook帐户关联的帐户，并为您提供创建新密码的选项。

通过电话号码访问Instagram

1. 在手机上打开Instagram应用程序。
2. 选择“忘记密码” 。
3. 点击“电话”选项。
4. 选择您所在国家的代码，然后输入您的电话号码。
5. 按下“发送登录链接”按钮。
6. 您将在手机的“消息”收件箱中获得登录链接。
7. 点击链接，您将被重定向回Instagram应用程序。
8. 输入新密码，并在出现提示时进行验证。

使用任何一种方法输入您的旧Instagram帐户，然后将其删除。